關於能量節律

這個 App 做什麼

依你所在地點每天的日出、日落與太陽高度，安排光照、飲食、運動與睡眠的建議時段，並提供提醒與斷食紀錄。

免責聲明

• 本 App 內容僅供一般保健與生活作息參考，不是醫療建議，不能用於診斷、治療或預防任何疾病，也不能取代醫師或其他醫療專業人員的意見。
• 懷孕或哺乳中、未成年、糖尿病或正在用藥、有飲食疾患病史、或有任何慢性疾病者，開始斷食、改變飲食或作息前，請先諮詢醫師。
• 執行任何建議時如有不適，請立即停止並就醫。
• 日出日落、太陽高度、光譜強度、色溫與月相，是依天文公式與大氣衰減模型推估的近似值，未考慮雲量、地形與空氣品質。維生素 D 時段為經驗法則。
• 星座運勢依當日月亮位置與月相推算，僅供娛樂。

隱私權政策

我們不收集你的個人資料。你在 App 中輸入的體重、星座、就寢時間、地點選擇、提醒設定與進食／斷食紀錄，都只儲存在你自己的裝置上，不會上傳到我們或任何第三方的伺服器。

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• 刪除資料：在「進食紀錄」中可逐筆刪除；刪除 App 或清除瀏覽器網站資料，即會移除全部資料。

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授權

字型：Noto Sans TC、Noto Serif TC、JetBrains Mono，皆採 SIL Open Font License 1.1。